QUE ES LA VITAMINA E
El α-tocoferol o vitamina E es una vitamina liposoluble que actúa como antioxidante a nivel de las membranas en las células (citoplasmática, del lisosoma, del retículo endoplasmático, etc.).
Por sus propiedades ha sido conocida como la vitamina de la vida y la juventud, pues ayuda a combatir el envejecimiento de las células, favoreciendo que la apariencia de la piel y el cabello mejoren, pero los beneficios de la vitamina E van mucho más allá, descúbrelos y entérate de cómo mejorar tu salud gracias a ellos.
La vitamina E se encuentra normalmente en la dieta diaria, en los siguientes alimentos.

BENEFICIOS QUE APORTA LA VITAMINA E DE PURITAN´S PRIDE
- Poderoso antioxidante: Este sea quizá el beneficio más conocido de la vitamina E, proteger a nuestras células de los compuestos tóxicos que ingresan a nuestro organismo, combatiendo los radicales libres que causan la degeneración de los tejidos, por ello ha sido tan asociada con la juventud y la belleza de la piel, por sus efectos contra el envejecimiento.
- Ayuda a combatir las infecciones: Su efecto sobre el sistema inmune está comprobado, pues aumenta la producción de las células defensivas y la respuesta celular ante alguna infección, siendo un gran aliado sobretodo ante enfermedades virales y bacterianas.
- Efecto reproductivo: Colabora en la ma