Estas son algunas de las funciones que el magnesio, realiza en el organismo:
- Es necesario para el metabolismo del Calcio, Fosforo, Sodio, Potasio y de la vitamina C.
- Es esencial para el normal funcionamiento de los sistemas muscular y nervioso.
- Regula el ritmo cardiaco.
- Ayuda a regular los niveles de azucar en sangre.
- Nos ayuda a regular la temperatura corporal.
- Participa en el mantenimiento y reparacion de celulas y tejidos.
- Ayuda a luchar contra el estres.
- Ayuda a mantener normalizados los niveles de colesterol.
- Participa en la produccion de energia.
- Participa en la duplicacion del ADN.
- Ayuda en la distribucion de minerales a traves de las membranas celulares.
- Mejora las funciones intestinales ayudando en la evacuacion regular de las heces.
- Previene los partos prematuros, manteniendo el utero relajado.
- Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo los dolores premenstruales.
- Actua sobre el sistema neurologico favoreciendo el sueño y la relajacion.
- Ayuda a neutralizar el acido estomacal.
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Su deficit puede provocar.
La carencia de magnesio ocasiona una serie de trastornos en el organismo, estos son algunos de ellos:
- Calambres, espasmos, entumecimiento muscular y temblores.
- Convulsiones y epilepsia.
- Mayor probabilidad de formar depositos de calcio en vasos sanguineos, riñones y corazon.
- Debilidad muscular.
- Excitabilidad nerviosa.
- Alucinaciones.
- Hormigueo.
- Mayor riesgo de padecer accidentes cardiovasculares.
- Latidos cardiacos rapidos.
- Insomnio.
- Estreñimiento.
- Perdida de apetito.
- Confusion mental.
- Falta reflejos.
- Alteraciones de la conducta.
- Sintomas de esquizofrenia.
- Tendencias suicidas.
- Nauseas.
- Anorexia.
- ApatÃa.
- Fatiga.
MAGNESIO 250 TABLETAS - 500 MG