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MOVISPORT HMB MAGNESIO + POTASIO 252 GR.

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MOVISPORT HMB MAGNESIO + POTASIO 252 GR.

HMB (3g) - El HMB , es un metabolito del aminoácido leucina y se produce de forma endógena en humanos durante el metabolismo del aminoácido leucina. Tiene varias funciones entre las que destacan, estimulación de la síntesis proteica del músculo esquelético (aumenta el tamaño y la fuerza del músculo), reduce la degradación muscular, incrementa la fuerza y reduce el tiempo de recuperación. Pero además ACELERA LA RECUPERACIÓN: Reduce el daño muscular asociado con el ejercicio, aporta estabilidad a la célula y acorta el tiempo de recuperación. AUMENTA LA FUERZA: Aumenta la ganancia de fuerza. AUMENTAR EL VO 2 MAX Y LA RESISTENCIA: Mejora el rendimiento aeróbico, mejorando el nivel de entrenamiento. Alarga el tiempo de inicio de acumulación de lactato en sangre. MAGNESIO (300mg) - El magnesio participa en numerosas reacciones enzimáticas, en la relajación muscular, en el metabolismo óseo, en la producción de energía aeróbica y anaeróbica (metabolismo del ATP). Una ingesta reducida de magnesio, presenta los siguientes síntomas: -Calambres musculares/temblores musculares. -Fatiga regular o excesiva. -Estado de irritabilidad y/o letargo. Además, numerosos EECC demuestran que el magnesio mejora el funcionamiento del sistema muscular, mantiene huesos, cartílagos y articulaciones, presenta efecto vasodilatador y participa en diversas reacciones. POTASIO (300 mg) Mineral muy importante para nuestro organismo. Cuando los valores de potasio en sangre disminuyen, aparece la debilidad, el cansancio, los calambres, las taquicardias, la hipotensión, sed, hambre. Las funciones más importantes en las que participa el potasio son: -Transmisión de los impulsos nerviosos. -Mejora del ritmo y la función cardiaca. -Equilibrio de líquidos y sales minerales. -Buen funcionamiento de los músculos .

Se recomienda tomar una de las porciones diarias de HMB una hora antes del ejercicio para ayudar a reducir el daño muscular. Si no puede tomar HMB antes de hacer ejercicio, entonces toma una dosis inmediatamente después del entrenamiento.

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